Freue dich auf eine vielfältige, ganzheitliche Yogaauszeit über zwei Tage. Wir werden der Kraft des Sommers nachspüren und während des Wochenendes mehr Ruhe einladen, um entspannt in die schöne Herbst/Winter/Weihnachtszeit gleiten zu können. Mit Hilfe von verschiedenen Yogastilen, yogatherapeutischen und energetischen Einflüssen, Atemübungen, Breathwork, Traumreisen, ätherischen Ölen, Meditationen und Yoga Nidra werden wir einen Handwerkskasten zusammenstellen, den du in deinen Alltag für dich anwenden kannst.

Wir machen einen kurzen Ausflug zur kleinen Schwester des Yoga, dem Ayurveda, sowie einen kurzen Exkurs zum Thema Räuchern.

Eine Aroma Touch Handmassage rundet das Wochenende ab, sodass du gestärkt und entspannt mit einem Repertoire an Möglichkeiten dein Yin in der kühleren Jahreszeit stärken kannst.

Wann: Samstag, 11. Oktober und Sonntag, 12. Oktober 2025

Zeit: Samstag von 11.00-18.00 Uhr, Sonntag von 11.00-16.00 Uhr

Anmeldung an: Yoga-Vielfalt, Nicole Dahle, yogavielfalt-amelinghausen.de, 0172/2968972

Kosten: 250.- Euro ohne Übernachtung und Verpflegung